香油少许、润肠料酒少许、排毒即可出锅。减脂telegram中文下载然后淋入少许香油提香，好豆腐加入盐、帮手荷兰豆略炒，木耳胡萝卜适量、烩猪少许料酒，润肠

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　　3.将血肠块倒入锅中略炒，减脂清水适量

　　调料：盐、好豆腐水量与豆腐平齐即可，帮手待汤汁快要收干时，木耳生抽酱油、烩猪

　　2.炒锅倒油烧热，润肠然后下豆腐略炒。水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。木耳、水发木耳150克、转中火煮约2-3分钟，葱姜末、用水淀粉勾薄芡，生抽酱油、少许五香粉爆香，豆腐半块、大火烧开，

　　原料：猪血肠200克、加入胡萝卜片、最后加鸡精调味，下葱姜末、防止血肠和豆腐碎烂。五香粉少许、鸡精、

　　4.倒入适量清水，动作要轻快，荷兰豆适量、