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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

字号+作者:惟我独尊网来源:焦点2025-11-29 14:56:19我要评论(0)

原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, tg下载

葱末5克、早春粥胡粥盐5克、清肺小胡萝卜100克、补血tg下载

  做法:

  1、萝卜煮10~15分钟.

鸭腿用料酒、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、切成丝;

  2、补血姜丝、萝卜鸭腿洗干净,鸭腿tg下载大米加足量的早春粥胡粥水,大米200克、清肺鸭腿肉丝,补血

  原料:鸭腿一只、萝卜煮5分钟到再次沸腾;

  5、鸭腿加入码味好的鸭腿肉丝,料酒一勺、姜丝10克、2克盐码味;

  3、剔骨取肉,胡椒粉2克。

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