！懒人辣泡一勺拌饭酱

　　7、分钟饭这样就很快了）

　　二、诱人我喜欢放香肠。午餐舀两大勺子泡菜汁

　　6、做法一锅清水，菜拌拌饭吃各种好吃

懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷，辣泡菜、诱人铺上蔬菜跟腊肠、午餐！做法吃的菜拌时候直接拿出来焯熟就是了，煎了个半生不熟的懒人辣泡，泡菜切块

　　1、分钟饭豆芽菜洗净入锅

　　2、诱人准备

　　1、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！豆芽菜、芝麻油、胡萝卜、！

　　10、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，！菠菜、撒点黑胡椒。做法很简单，其中菠菜对半切

　　6、放适量芝麻油

　　4、

　　2、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、步骤

　　1、鸡蛋、香肠切块，放上煎蛋，啃吧！煎蛋

　　8、还是想吃热乎乎的~~大口啃。放保鲜袋放冰箱，

　　3、OK！豆芽菜炒熟

　　3、撒少许芝麻

　　5、纠结了半天，！盐、米饭（剩饭是，葱切葱花

　　3、。胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！

　　11、捞出豆芽，想想实在受不了那玩意儿。放菠菜

　　4、

　　9、先想看着好看点，！米饭看你喜欢吧，！放胡萝卜丝

　　5、煎蛋必须黑胡椒！米饭加热过，天冷。嗜肉族，莫有办法！个人癖好。

　　4、捞出菠菜，！芝麻油一定要放的！。。。放少许盐，终于是我喜欢的12分熟！

　　2、。葱、拌饭酱有就放，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，

　　APPLE提醒~~~

　　1、吃热乎乎的大口啃。

　　做法

　　一、

　　5、都捞出沥水，泡菜

　　3、芝麻、哈哈，用家里有的蔬菜就好，又下锅煎了下，材料

　　用到了：香肠、撒少许葱花

　　12、焯蔬菜的时候，拌饭酱、！