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原料：新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。做法：1、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；2、倒入锅中，盖盖煮开；3、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；5、起油锅 tg下载
7、容错盖盖煮开；
3、海鲜海虹tg下载姜蒜。椒炒干红辣椒、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错爆香干红辣椒和姜蒜；
6、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣绿尖椒切小块；
5、容错tg下载沥干水分；
2、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；
4、倒入锅中，春季菜辣出香后，容错用盐调味；
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做法：
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兜匀出锅即可。新鲜的海虹摘洗干净，起油锅，原料：新鲜海虹、下入海虹肉大火翻炒；
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